Fysiotherapie Yn 't doarp

Groepslessen

Groepslessen

Elke dag worden er lessen aangeboden voor onze leden. Samen met je vrienden of gewoon in groepsverband sporten zorgt altijd voor een goede werksfeer. Je leert van elkaar en motiveert elkaar, daar komt nog eens bij dat je niet hoeft na te denken over je training, dit doet de instructeur namelijk voor je. Wil jij je conditie verbeteren, sterker worden of gewoon lekker bezig zijn? Dan is dit precies wat voor jou. Schrijf je snel in of kom langs voor een gratis proefles.

Reguliere Groepstrainingen

Train je gehele lichaam door de vele verschillende oefeningen die je aflegt in een circuitvorm. Tijdens deze les wordt er gewerkt aan je krachtsuithoudingsvermogen en coördinatie. Op deze manier train je in groepsverband en heb je elke keer een andere training.

High Intensity Box

Geef alles wat je hebt tijdens de High Intensity Box! Deze intensieve les zorgt ervoor dat je je krachtsuithoudingsvermogen verbeterd en dat je je hoofd even helemaal leeg kan maken. High Intensity Box is een full body workout waar boks elementen naar voren worden gebracht. Dit kan variëren van stoten op elkaars handschoenen en stootkussens, tot touwtjespringen.  Tijdens deze les wordt er niet tegen elkaar gebokst.

Bootcamp

Bootcamp, plezier hebben en top fit worden. Tijdens deze les ga je doormiddel van gevarieerde lessen en spelvormen in groepsverband, werken aan je conditie, kracht en coördinatie. Deze les wordt in de zomer buiten aangeboden en in de winter binnen. Laat je motiveren door de groep en door de instructeur en haal alles eruit wat erin zit.

Fysiotherapie yn ‘t Doarp
Tel: 0512-472681

Openingstijden Fysiotherapie:
Maandag t/m Vrijdag 7:30 – 19:30

Openingstijden Fitness:
Maandag t/m Vrijdag 8:00  – 21:00
Zaterdag 9:00 – 12:00

Wij zijn aangesloten bij:

FysoptimaFooter